Desde Clínica Dental Badanelli queremos recordarte la importancia de mantener tu boca sana, también en verano. En vacaciones, muchos nos vamos unos días de viaje, o nos quedamos en Madrid pero salimos más, comemos fuera y cambiamos algunos hábitos diarios. Eso sí: lo que nunca deberían cambiar son nuestros hábitos de higiene dental.
Hace unos días traíamos al blog algunos datos sobre la estrecha relación entre salud bucodental y rendimiento deportivo. Como comentábamos, los atletas deben cuidar su salud en general, y la salud oral no iba a ser una excepción. Sin embargo, hay ciertos trastornos comunes en los deportistas de élite, especialmente el bruxismo, las caries y las enfermedades periodontales.
La caries dental es el más común de los problemas bucodentales. Pero ¿qué es exactamente la caries? ¿Cómo se trata? ¿Se puede prevenir la caries dental? Si has sufrido caries alguna vez, o incluso si eres de los pocos afortunados que no se han visto afectados por este problema, tomar ciertas medidas de prevención puede mejorar tu calidad de vida en el futuro.
Cepillarse los dientes al menos dos veces al día o, preferiblemente, después de cada comida, es esencial para mantener una buena salud e higiene dental. Ahora bien, no basta con lavarlos de cualquier manera, pues cepillar los dientes de forma inadecuada o con un cepillo dañado puede dañar las encías y no ser eficaz en la eliminación de la placa bacteriana.
Si no logras mantenerla a raya, la placa bacteriana se convertirá en una amenaza para tu boca siendo el origen de caries y enfermedades periodontales, además de dar un aspecto sucio y descuidado a tus dientes. Prevenir la placa bacteriana y acabar con ella está en tus manos. ¡Descubre cómo!
