Cepillarse los dientes al menos dos veces al día o, preferiblemente, después de cada comida, es esencial para mantener una buena salud e higiene dental. Ahora bien, no basta con lavarlos de cualquier manera, pues cepillar los dientes de forma inadecuada o con un cepillo dañado puede dañar las encías y no ser eficaz en la eliminación de la placa bacteriana.
